女性步入中年，经常为皱纹、白发、潮热等凋亡迹象困惑。不过，近期一期的美国《女性挚友》杂志却警告广大女性朋友，不要惧怕中年的来临，女性步入中年只不过有以下9大益处。

　　皮肤更加洁净。由于激素水平的变化，中年时，女性皮肤更加平滑洁净，一般会再行经常出现粉刺痤疮。

　　自信心更加强劲。研究找到，四五十岁的女性更加热情，更加乐意挑战和尝试新事物。很多女性深信自己还年长，还可以生活得更加幸福。

　　头痛增加。女性偏头痛最少见的病因是经期激素变化。中年后，激素水平日益稳定，因而偏头痛几率也随之减少。

　　道别经前综合征。85%的女性再次发生过经前综合征。中年后，痉挛、情绪摆动和易怒等症状会再行后遗症她们。　　不用频密洗头。

由于中年后皮下腺体仍然过分活跃，年轻时油性头发的苦恼就不会大自然避免。洗头次数不会较少，省事省时还省钱。　　仍然担忧分娩。充满著分娩忧虑，中年女性能乐趣享用性爱之艺，更容易获得满足感。

　　子宫纤维瘤增大。随着女性体内雌激素水平的减少，纤维瘤就不会几乎暂停生长，甚至渐渐衰退。

　　更加多时间注目自身身体健康。二三十岁时，孩子、家庭和事业弄得女性精疲力竭，无暇顾及身体健康。中年后这个问题就不会迎刃而解，女性不会更为侧重自我磨练、身体健康饮食、身体健康生活。　　脑子更灵。

近期研究找到，人的大脑不会随着年龄的快速增长更加聪慧，大脑在4065岁达到最佳状态。

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